Heeft u last van pijn of stijfheid in uw nek, rug of schouders? Of ervaart u klachten bij het bewegen van uw gewrichten? Manuele therapie kan helpen om de beweeglijkheid van gewrichten te verbeteren en pijn te verminderen.
Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie die zich richt op het behandelen van klachten aan de wervelkolom en gewrichten. Door gerichte technieken helpt de manueel therapeut om het lichaam weer soepeler en beter te laten bewegen.
Wat is manuele therapie?
Manuele therapie is een behandelmethode waarbij de therapeut met specifieke handtechnieken gewrichten onderzoekt en behandelt. Het doel is om bewegingsbeperkingen in gewrichten te verminderen en het lichaam weer beter te laten functioneren.
Tijdens een behandeling kan de manueel therapeut bijvoorbeeld:
- de beweeglijkheid van gewrichten verbeteren
- spanning in spieren verminderen
- houdings- en bewegingsadvies geven
- oefeningen meegeven voor thuis
Soms wordt een specifieke techniek gebruikt waarbij een gewricht kort en snel wordt bewogen. Daarbij kan een klikgeluid ontstaan. Dit is normaal en meestal pijnloos.
Wanneer kan manuele therapie helpen?
Manuele therapie wordt vaak toegepast bij klachten van de wervelkolom en andere gewrichten.
Veel voorkomende klachten zijn:
- nekpijn
- rugpijn
- hoofdpijn vanuit de nek
- schouderklachten
- pijn tussen de schouderbladen
- duizeligheid bij nekklachten
- beperkte bewegelijkheid van de rug of nek
Ook bij langdurige of terugkerende klachten kan manuele therapie helpen om de oorzaak van de bewegingsbeperking aan te pakken.
Hoe verloopt een behandeling?
De behandeling begint meestal met een intake en lichamelijk onderzoek. De manueel therapeut kijkt naar:
- uw klachten en medische geschiedenis
- uw houding en manier van bewegen
- de beweeglijkheid van gewrichten
- de functie van spieren
Op basis daarvan wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld.
De behandeling kan bestaan uit:
- mobilisatietechnieken (rustige bewegingen van gewrichten)
- manipulaties (specifieke snelle beweging van een gewricht)
- oefeningen voor stabiliteit en kracht
- advies over houding en bewegen
Wat is het verschil tussen fysiotherapie en manuele therapie?
Manuele therapie is een verdieping binnen de fysiotherapie. Een manueel therapeut heeft een aanvullende opleiding gevolgd die zich richt op het onderzoeken en behandelen van gewrichtsproblemen.
Waar fysiotherapie zich vaak richt op spieren en beweging, richt manuele therapie zich vooral op de functie van gewrichten en de wervelkolom.
Beide behandelingen worden vaak gecombineerd om het beste resultaat te bereiken.
Wat kunt u verwachten van manuele therapie?
Veel mensen merken na een behandeling dat:
- de pijn afneemt
- bewegen soepeler gaat
- de bewegingsvrijheid toeneemt
- dagelijkse activiteiten gemakkelijker worden
Het doel van de behandeling is niet alleen het verminderen van klachten, maar ook het voorkomen dat klachten terugkomen.
Meer informatie over manuele therapie
Heeft u klachten aan uw nek, rug of gewrichten en wilt u weten of manuele therapie voor u geschikt is? De therapeuten van Fysiotherapie Groothuis helpen u graag.
Samen kijken we naar de oorzaak van uw klachten en stellen we een behandeling op die past bij uw situatie.
Wilt u meer informatie of een afspraak maken? Neem gerust contact op met Fysiotherapie Groothuis.
