Naarmate we ouder worden kan bewegen soms lastiger worden. Spierkracht neemt af, balans kan verminderen en dagelijkse activiteiten kosten meer moeite. Geriatriefysiotherapie is speciaal gericht op het behandelen en begeleiden van ouderen die problemen ervaren met bewegen of mobiliteit.
Het doel van geriatriefysiotherapie is om ouderen te helpen zo lang mogelijk zelfstandig en veilig te blijven bewegen.
Wat is geriatriefysiotherapie?
Geriatriefysiotherapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie die zich richt op kwetsbare ouderen en mensen met complexe gezondheidsproblemen.
De behandeling richt zich onder andere op:
- het verbeteren van balans en stabiliteit
- het versterken van spieren
- het vergroten van mobiliteit
- het verminderen van valrisico
- het ondersteunen bij dagelijkse activiteiten
Een geriatriefysiotherapeut heeft extra kennis over aandoeningen en lichamelijke veranderingen die bij het ouder worden kunnen voorkomen.
Voor wie is geriatriefysiotherapie bedoeld?
Geriatriefysiotherapie is geschikt voor ouderen die moeite hebben met bewegen of dagelijks functioneren.
Dit kan bijvoorbeeld voorkomen bij:
- evenwichtsproblemen
- vallen of angst om te vallen
- verminderde spierkracht
- problemen met lopen
- herstel na een operatie
- chronische aandoeningen zoals Parkinson, COPD of artrose
- algemene achteruitgang in conditie of mobiliteit
De therapie wordt altijd aangepast aan de persoonlijke situatie en mogelijkheden van de patiënt.
Wat doet een geriatriefysiotherapeut?
Tijdens de eerste afspraak wordt gekeken naar uw gezondheid, mobiliteit en dagelijkse activiteiten. De therapeut onderzoekt onder andere:
- hoe u loopt
- hoe uw balans is
- hoeveel spierkracht u heeft
- hoe u opstaat, draait of traploopt
Op basis hiervan wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld.
De behandeling kan bestaan uit:
- oefentherapie voor kracht en balans
- looptraining
- advies over veilig bewegen
- training voor dagelijkse handelingen
- begeleiding bij valpreventie
Bewegen blijft belangrijk
Regelmatig bewegen is belangrijk om spieren sterk te houden en de balans te behouden. Ook helpt bewegen om de conditie te verbeteren en het zelfvertrouwen tijdens het lopen te vergroten.
Door gerichte oefeningen kunnen veel ouderen weer stabieler lopen, gemakkelijker opstaan en meer vertrouwen krijgen in hun lichaam.
Geriatriefysiotherapie aan huis
Wanneer het moeilijk is om naar de praktijk te komen, kan geriatriefysiotherapie vaak ook aan huis plaatsvinden. Hierdoor kan de behandeling worden afgestemd op de eigen woonomgeving.
De therapeut kan dan ook direct advies geven over veilig bewegen in huis en mogelijke aanpassingen om vallen te voorkomen.
Meer informatie over geriatriefysiotherapie
Heeft u moeite met bewegen of merkt u dat dagelijkse activiteiten zwaarder worden? Geriatriefysiotherapie kan helpen om mobiliteit, balans en zelfstandigheid te verbeteren.
De therapeuten van Fysiotherapie Groothuis helpen u graag met persoonlijke begeleiding en advies.
Wilt u meer informatie of een afspraak maken? Neem gerust contact op met Fysiotherapie Groothuis.
